Rakott Kinai Kel
May 24, 2022, 10:20 pm
További receptek >>
Karantén ebéd- Rakott kínai kel | Fittdiéta
( a maradék mehet a hűtőbe vagy a fagyasztóba) Egy hőálló edénybe rétegezzük a leszűrt kínai kel felét. Erre kerül a rizses darált hús felét. Majd a kínai kel másik fele következik, és a maradék darált húsos rizs. 200 ml kókuszjoghurtot egy kevés vízzel hígítottam és sóval, fokhagyma porral ízesítettem. Egyenletesen ráöntöttem a hús tetejére. Előmelegített sütőben 185-190 fokon (lehet grill funkción is) 20-25 percig sütöttem. Tápérték 1 adagban: kcal: 361 fehérje: 35 g szénhidrát: 31 g zsír: 11 g Csatlakozz a Fittdiéta facebook csoporthoz:
Rakott kínai kel | Vajdaság MA
- D.D.Step Kislány puhatalpú cipő, cikksz. K1596-731 | DDStepOnline Magyarország
- Friss rendorsegi hírek vas megye video
- Idokep hu nyiregyhaza 2
- Rakott kinai kel ma
- Kínai kel receptek | Mindmegette.hu
- Elhunyt Kálmán László nyelvész | hirado.hu
- Meződi józsef - Infostart.hu
- Rakott kínai kel recept
- Jegyzet, jó, hétfő reggel, ír, nyúlós. Jegyzet, jó, hétfő, elszigetelt, nyúlós, ír, háttér, fehér, reggel. | CanStock
- Hervis columbia cipő
- Dr kara éva